Osłabienie rozumiemy jako każdy stan psychofizyczny ograniczający zdolność bezpiecznego prowadzenia pojazdu. Wśród czynników wpływających na osłabienie naszego organizmu wymienić należy: alkohol, narkotyki, niektóre leki, zmęczenie, choroby, stres.
Siadając za kierownicą, musisz mieć pewność, że jesteś w stanie prowadzić. Zapytaj samego siebie: Czy mogę jechać bezpiecznie? Czy moje kończyny są sprawne? Czy nie brałem leków, które mogą zaburzyć moją zdolność prowadzenia auta? Czy nie jestem zbyt zmęczony, nadmiernie zdenerwowany? Czy minęło wystarczająco dużo czasu od wypicia ostatniego drinka? Czy, jeśli potrzebuję okularów, mam je na nosie? Jeśli odpowiedź na te pytania jest twierdząca, możesz jechać.